Plan details

Duration
Duration

4 nedelja / 4 dana u nedelji

Level
Level

Napredni nivo

Environment
Environment

Teretana

Target group
Target group

Celo telo

Plan description

ADVANCE MAN PROGRAM: POSTANI SNAZNIJA, BRZA I DEFINISANA VERZIJA SEBE!

Da li si spreman za ozbiljan izazov? ADVANCE MAN PROGRAM je dizajniran za muskarce koji zele da pomere svoje granice i dostignu vrhunac snage i kondicije. Ovaj intenzivan program traje 4 nedelje i sadrzi 4 treninga nedeljno, sa fokusom na snagu i izgradnju misica, kako bi tvoje telo postalo maksimalno efikasno i estetski oblikovano.

STA CINI ADVANCE MAN PROGRAM JEDINSTVENIM?

Sistematican pristup snazi – Svaki trening je dizajniran da targetira specificne misicne grupe, sa progresivnim povecanjem intenziteta.

Optimalna frekvencija – Trening 4 puta nedeljno omogucava idealan balans izmedju napora i oporavka, sto maksimizira rezultate.

Rezultati za samo 4 nedelje – U tako kratkom periodu videces povecanje snage, definicije i funkcionalnosti.

STA MOZES OCEKIVATI OD PROGRAMA?

Znatno povecanje misicne mase i snage.

Vece povecanje radne tezine u osnovnim vezbama poput bench press-a, cucnja i deadlift-a.

Izdrzljivost i poboljsana eksplozivnost u pokretima.

Vidljivo oblikovan i definisan izgled.

Bolji oporavak i veca energija u svakodnevnim aktivnostima.

ZA KOGA JE OVAJ PROGRAM?

ADVANCE MAN PROGRAM je savrsen za muskarce koji imaju osnovno iskustvo u treniranju i zele da podignu svoj nivo snage na visi nivo. Idealan je za one koji su spremni da uloze trud i predanost kako bi dostigli maksimalne rezultate.

Postani muskarac kakvog zelis da vidis u ogledalu! Uz ADVANCE MAN PROGRAM, tvoji ciljevi su nadohvat ruke. Vreme je da ulozis u sebe, pokazes disciplinu i postanes snazniji, brzi i otporniji nego ikada pre.

Kreni sada i transformisi svoj zivot!

Download the app

Some description about the app and its functionalities goes here.